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Cet exemple vous est présenté à titre indicatif:
si vous faites des bêtises, il ne faudra vous en prendre qu'
à vous-même...! Points 1 et 3: en dedans de l'apophyse mastoïde Point 2: juste sous l'occiput, partie médianne Points 4: juste en dehors et au dessus de C7 Points 5: un travers de doigt en dedans et en haut par rapport à 6 Points 6: au dessus de l'angle supéro-interne de l'omoplate Points 7 et 9: coin supéro-interne de l'orbite Point 8: à la base du nez La pression sur les différents points est effectuée avec la pulpe de la dernière phalange des pouces pendant 5 à 10 secondes par point, et dans l'ordre suivant: 1 puis 2 puis 3 (contre-appui de l'autre main sur le front) ; 4,5 et 6 (simultanément avec les 2 mains, la pression étant dirigée vers le bas et le dedans). Refaire l'ensemble 5 fois. Ensuite 7, 8 et 9 (pression légère). Refaire 7,8 et 9 cinq fois et terminer par deux pressions glissées sur les sourcils avec la pulpe de la dernière phalange des pouces (depuis l'intérieure vers l'extérieure du visage et simultanément des 2 côtés, les doigts étant en contre-appui au niveau des tempes). |
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+ [ (1) > (2) > (3) ] x 5 |
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Remarque: Le massage thailandais utilisé à des fins thérapeutiques doit être considéré comme une forme de médecine complémentaire et ne doit en aucun cas se substituer à un traitement médical classique. |
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